酒田に通うようになってからは朝ごはんはお店で食べます。

酒田に通うようになってからは朝ごはんはお店で食べます。


いつも味噌汁とご飯と納豆か目玉焼き、漬物、梅干しくらいです。
今日は五十嵐大介くんのところの卵で目玉焼き☺︎


少量でも、これを食べるとエネルギーが身体の隅々にいきわたる感じがすると思うものを食べるようにしています。


ランチもまた同じように皆様の1日の中の1食を大切にする気持ちで準備させてもらっています。


この冬は雪が続いておりますが、自分が心地よいと感じる食事を取り込んで心身ともに健やかにお過ごし下さいませ。


本日もよろしくお願いいたします☺︎

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