【山形アーカイブス】

オープン4日目♪毎日3時間睡眠でしたが今日は起きたら昼でした笑 久しぶりにゆっくり寝ました！ ネタがないため減量&ダイエットのお話し！ 減量とダイエットは全く別物であります！減量は規定の体重になっていればなんでもいーわけなので極端な話体から水を抜こうが血を抜こうがもっと言うなら骨を抜いて計量をパスすればいーわけです！ いま流行の◯◯ザップあれは減量です！ ダイエットは自分の理想の体にするために「体から脂肪を減らす」これが一番の目的であり一番難しくもあります！ ダイエット＝体重を落とすを勘違いしている人が多すぎです！長くなりそうなのでこの辺で！反応がよければ明日また続きを書きます笑 本日20時からお待ちしております♪

• 2017/11/14
• グルメ, グルメ庄内地方

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