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- 2019/6/29
- 美容・癒し・健康
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おはようございます☀️
いつかのジル酒田でのひとこまです(^^)
後ろ歩きは前歩きとは違う筋肉が刺激されるので体の前後の筋肉のバランスを整えてくれます!!!
本日もジル酒田は元気に営業しております💪😁
#GILL #ジル
#GILL酒田 #ジル酒田
#酒田 #鶴岡 #庄内 #山形
#フィットネス
#メディカルフィットネス
#ヨガ #ホットヨガ
#筋トレ #後ろ歩き
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おはようございます☀️
いつかのジル酒田でのひとこまです(^^)
後ろ歩きは前歩きとは違う筋肉が刺激されるので体の前後の筋肉のバランスを整えてくれます!!!
本日もジル酒田は元気に営業しております💪😁
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