「お腹空いた」と昼過ぎに起きてきた息子に先日買っておいたブルグルの出番。

「お腹空いた」と昼過ぎに起きてきた息子に先日買っておいたブルグルの出番。

作って黙って出したらチキンライスだと思ったみたい。

麦ごはんっぽいからうなずける。
好評でござった♪

食物繊維があって噛み応えがあるので、ごはんより罪悪感が少なくて済みますね(笑)

＊玉ねぎ
＊ピーマン
＊マンゴーに着けたチキン
＊デリシャストマトのトマトソース
＊チキンブイヨン
＊塩

で完成！

デリシャスファームさんのトマトソースなんて贅沢♪
真っ赤な色が食欲そそります！
( *´艸`)

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