宮城アーカイブス

皆の者、茂庭綱元にござる。

ここ数日、冬の寒さが戻り外に出るのも億劫な日々が続いておるの。

しかし、春は確実に近づいてきておる。

もう暫くの辛抱じゃ。

さて、春になれば日差しも暖かくなり、体を動かしやすい季節になるのう。

こういった時期を機に、鍛練を始めてみるのは如何じゃ？

しかしながら、いきなり激しい運動は厳しい、という者もおるじゃろう。

そんな者はまずここからじゃ！

http://www.kotsu.city.sendai.jp/subway/kaidan_calories.html

地下鉄構内の階段に表示された「消費かろりー」。

普段「えすかれーたー」や「えれべーたー」を使っている者は、まず階段での昇降を心掛けてみてはどうじゃ？

表示が開始された階段は、勾当台公園駅の北一出入口と北二出入口の階段。

そして、仙台駅の「東西線ほーむ」の階段にござる。

各々無理なきよう、健康な体づくりをして参ろうぞ！

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